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〔世界のおっぱいから〕韓国出産/母乳育児レポート#1
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アルコールの目安

先週、おっぱいとアルコールについて書いたところ、
その目安について、母乳に詳しい先生からいただきました。

ただし、数値化された情報というのは、
逆にとらわれて振り回されやすい面もあるので、取扱注意!

あくまでケースバイケース、ということは念頭において下さいね。

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体重50kgの女性で350mlの缶ビール1本,
またはワイングラス1杯を週2回程度ならよいでしょう。
アルコールの半減期は30分ですから,
その5倍(2.5時間)過ぎれば体からなくなったと考えられます。
しかし,酔いやすさ,飲む量,体重など個人差があるので注意しましょう。

(水野克己著『母乳とくすり』南山堂,2009 より)
 
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